🌿 Atelier : Initiation à l'herboristerie

Les herbes, les plantes et les aliments – ces alliés du quotidien 🍃

Venez passer une journée en ma compagnie à Roxton Pond et plongez dans l'univers fascinant de l'herboristerie 🌸
Herboriste depuis 2001, je vous ferai découvrir la base de ma passion à travers les savoirs traditionnels et les usages simples des plantes et des aliments.

🕘 De 9h à 15h30 environ

Au fil de la journée :
🌿 Nous verrons ce que les plantes qui poussent tout près de chez vous peuvent vous offrir.
🌿 Nous explorons les trésors cachés du garde-manger pour accompagner les petits inconforts du quotidien.
🌿 Vous apprendrez les bases pour réaliser des onguents, sirops, teintures et macérats .
🌿 Et vous repartirez avec un onguent que j'aurai préparé devant vous .

Cet atelier est ouvert à tous : débutants, curieux, passionnés de nature ou simplement en quête d'alternatives douces et simples.
Un moment convivial pour échanger, poser vos questions et repartir avec des connaissances concrètes à mettre en pratique chez vous 🌿

💰 Coût : 100 $

⚠️ Les places sont limitées à 6 participants . En cas d'annulation de votre part, le dépôt n'est pas remboursable.
Si je devais annuler l'atelier, le montant total vous serait bien sûr remboursé.

Atelier: Détox automnale

🌿 Objectif général :
Offrir un espace de reconnexion à son corps, à la nature et
aux rythmes saisonniers. Comprendre comment l'automne
nous invite à réduire, au nettoyage en douceur et à
la préparation intérieure pour l'hiver.

L'automne est la saison idéale pour ralentir, se recentrer et renforcer ses défenses naturelles avant l'arrivée de l'hiver. Je vous invite à un atelier pour découvrir comment nourrir votre corps, soutenir votre microbiote et intégrer des rituels de bien-être simples mais puissants.

Au programme :
🍲 Alimentation automnale : courgettes, racines, graines et plus – comment nourrir et nettoyer votre corps en douceur
🏺 Organes d'élimination : foie, reins, intestins – comprendre leur rôle et les soutenir naturellement
🧬 Microbiote & immunité : prendre soin de votre intestin pour mieux vous protéger
🌿 Plantes médicinales & infusions : romarin, ortie, thym, gingembre et leurs bienfaits
🌙 Préparation à l'hiver : rituels, repos, respiration et introspection
💧 Hydratation consciente : infusions, bouillons et boissons chaudes
🌱 Atelier pratique : dégustation de soupes et tisanes, exercices de respiration et auto-massage 

Huiles essentielles et suppléments.

🧼 Atelier: Fabrication de savon naturel chez vous en groupe de 4 à 6

En direct de votre cuisine!

Vous aimeriez comprendre comment on fabrique un savon artisanal, découvrir les ingrédients, les étapes, les précautions et tous les petits secrets de la saponification à froid ? Cet atelier est fait pour toi ! 🌿

Formez un petit groupe de 4 à 6 personnes (16 ans et plus) et écrivez-moi en privé pour réserver une date : je me déplace directement chez vous, en Estrie , avec tout le matériel nécessaire.

Ce que vous vivrez pendant l'atelier

Durant cette demi-journée, nous prenons le temps de discuter ensemble du côté technique : les termes utilisés, les précautions à prendre, les différents choix d'huiles, de beurres et d'additifs naturels selon le type de peau.

Je réalise sous vos yeux toutes les étapes de fabrication du savon, du mélange des ingrédients jusqu'à la mise en moule.
👉 Vous observez chaque geste, posez vos questions, prenez des notes et recevez une documentation complète pour pouvoir reproduire le processus chez vous, en toute sécurité.

Nous explorons aussi :

• les différences entre les types de savons (à froid, à chaud, etc.),

• les huiles végétales et essentielles adaptées à la peau,

• comment équilibrer douceur, mousse et pouvoir nettoyant,

• et commentez personnalisez vos recettes avec des plantes, des poudres colorantes, du miel, du lait ou des huiles essentielles. 🌸

À la fin de l'atelier

Vous repartez avec :

• votre petit moule de savon prêt à saponifier ,

• toutes les connaissances nécessaires pour vous lancer à la maison,

• des recettes et des outils concrets pour continuer à explorer cet univers fascinant.

C'est un moment convivial, créatif et sensoriel , où l'on apprend à ralentir, à observer et à comprendre ce qu'on met sur sa peau.

Infos pratiques

💰 95 $ par personne
🚗 Frais de déplacement à discuter selon la distance

Fabriquer son savon, même en observateur, c'est déjà entrer dans un monde où écologie, autonomie et plaisir se rencontrent. 🌿✨