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Qu’est-ce que la réflexologie ?

La réflexologie est une pratique ancestrale qui consiste à exercer des pressions ciblées avec les doigts sur des zones réflexes situées principalement sur les pieds, les mains, le visage, les oreilles ou le crâne, selon le soin choisi.

Ces zones correspondent à des organes ou à des parties précises du corps. En agissant sur elles, la réflexologie aide le corps à libérer les tensions, à favoriser la détente, à stimuler la circulation et à soutenir l’équilibre naturel du corps et de l’esprit.

Cette approche douce et naturelle vise le bien-être global et n’a pas vocation à remplacer un suivi médical ou un traitement prescrit par un professionnel de santé.

La réflexologie pour les adultes

La réflexologie est une approche douce qui accompagne le corps et l’esprit vers un meilleur équilibre. Elle favorise la détente, soutient le bien-être global et aide à accompagner certaines sensations de fatigue ou de tension.

Elle peut contribuer à :

• Réduire le stress et l’anxiété : favoriser un retour au calme et à l’équilibre.
• Améliorer la qualité du sommeil : soutenir un cycle plus réparateur.
• Soulager les tensions : musculaires, articulaires ou nerveuses.
• Accompagner le confort digestif et hormonal : utile lors de déséquilibres liés au cycle, à la ménopause ou à la digestion.
• Redonner de l’énergie et de la vitalité : soutenir l’élan vital quand on se sent fatigué.

⚠️ La réflexologie est une approche de bien-être qui ne remplace pas un avis ou un traitement médical.

La réflexologie pour les aînés

Une approche douce, adaptée au rythme et aux besoins spécifiques des personnes âgées, pour favoriser le confort et le bien-être.

Elle peut contribuer à :

• Accompagner en douceur : gestes légers adaptés au rythme de chacun.
• Stimuler la circulation sanguine et lymphatique : soutenir la mobilité et soulager la sensation de jambes lourdes.
• Apaiser les inconforts : arthrose, raideurs ou tensions liées à l’âge.
• Favoriser la détente profonde : soutenir le bien-être émotionnel.
• Améliorer le sommeil et la digestion : accompagner des fonctions parfois fragilisées avec l’âge.

⚠️ La réflexologie est une approche de bien-être. Elle ne se substitue pas à un suivi médical ou à un traitement prescrit par un professionnel de santé.

La réflexologie pour les enfants

Calme, détente et bien-être pour vos enfants.

Les enfants vivent parfois de grands bouleversements émotionnels, surtout lors de périodes de transition : rentrée scolaire, nouvelle fratrie, anniversaires, changements d’habitudes, etc.
Ces moments peuvent générer plus d’agitation, perturber le sommeil ou accroître la nervosité.

La réflexologie pour enfants est une approche douce et adaptée, visant à accompagner leur détente, favoriser un meilleur équilibre émotionnel et soutenir leur bien-être global.

Objectifs de la séance :

• Favoriser la détente et le calme
• Accompagner un sommeil plus serein
• Apporter confort et bien-être

Séances courtes et adaptées
À partir de 7 ans. 

⚠️ La réflexologie est une approche de bien-être. Elle ne se substitue pas à un suivi médical.